Geist-Körper-Verbindung durch Yoga und Surfen
Grüne Hügel, majestätische Klippen und das leuchtende Blau des Atlantiks treffen hier in Ericeira in schöner Harmonie aufeinander. Dieses malerische Paradies ist ein beliebter Zufluchtsort für Menschen, die einen friedlichen, alternativen und gesunden Lebensstil suchen. Unser Lapoint Yoga Retreat in Ericeira, Portugal ist der perfekte Ort, um zu entschleunigen und Körper und Seele zu verbinden. Unser hochmodernes Yoga- und Surfcamp ist umgeben von wunderschöner Natur und liegt direkt am Strand, sodass es keine Wünsche übrig lässt!
Yoga-Kurse
Es geht nur um dich. Dein Niveau, dein Antrieb.
Unser Surf- und Yoga-Retreat in Portugal bietet die Möglichkeit, die starke Verbindung zwischen Yoga und Surfen zu entdecken. Durch die Stärkung unseres Körpers und die Dehnung unserer Glieder werden wir sowohl in den Yoga- als auch in den Surfstunden große Fortschritte machen. Wir trainieren auch, wie wir im Augenblick achtsam bleiben können, was bei beiden entscheidend ist. Ganz gleich, wie gut du im Yoga bist oder surfst, wir passen unsere Kurse an dein Level an.
Was kann ich erwarten?
Lebe den Moment
Das Surf- und Yoga-Retreat in Portugal beginnt mit morgendlichem Yoga, das dir erlaubt, dich durch Yoga, Pranayama und Meditation mit deinem inneren Selbst zu verbinden. Danach verwöhnen wir uns mit einem köstlichen Frühstücksbuffet aus zahlreichen gesunden und schmackhaften Leckereien.
Als nächstes ist es Zeit für die Surfstunde. Fühlt euch eins mit der Natur und habt Spaß dabei, eure Achtsamkeit und Kraft in einem neuen Element zu trainieren. Danach kannst du die Umgebung erkunden, im Camp abhängen, an einer weiteren Yogastunde teilnehmen oder dich vielleicht im Camp mit einer Massage verwöhnen lassen.
Darüber hinaus arrangieren wir während der Woche Tagesausflüge zu einem nahe gelegenen Weingut und zur pulsierenden Hauptstadt Lissabon. Portugal ist einer der Orte, an denen man sich richtig lebendig fühlt! Abends versammeln wir uns zum Abendessen und zu gesellschaftlichen Veranstaltungen mit großartigen Vibes und guten Gesprächen, während wir den atemberaubenden Sonnenuntergang beobachten.
Nachhaltigkeit
Der Strand ist unser Zuhause. Wir verlassen Ihn besser als wir Ihn vorgefunden haben.
Wir haben uns verpflichtet, gegenüber unserem Meer, unseren Stränden und unserer Gemeinschaft. Er ist unser Spielplatz, unser Zuhause und unser Lebensunterhalt. Wir werden Ihn besser verlassen, als wir Ihn vorgefunden haben. Das bedeutet, dass alle unsere Mitarbeiter, Freunde und Gäste beim Recycling helfen und andere Maßnahmen zur optimierung der Umwelt ergreifen. Jede Woche unternehmen wir sogenannte Beach Cleanups und andere Recycling Aktivitäten, um sicherzustellen, dass unser Zuhause so bleibt, wie es war und sein sollte.